自我关怀 合作共赢——学院开展研究生心理困境预防与应对讲座

4月2日，学院在望江校区研究生院二区101教室面向研究生开展心理健康讲座。学校心理健康教育中心徐秋杰为学院全体2023级研究生做题为“自我关怀 合作共赢——研究生心理困境预防与应对”的分享。活动由学院研究生辅导员赵梓丞主持。

徐秋杰以一次感知体验活动切入，生动展示了心理健康对身体的影响,结合多年工作经验，针对研究生学习阶段的特性，分析了研究生学习生活中的各类常见突出心理问题，并从研究生适应性转变、压力反应和自我关怀等方面提出了研究生在面对心理健康问题时的解决路径。

讲座系学院本年度5.25系列活动之一。通过此次活动，2023级研究生对大学生心理健康相关情况有了更深入的认识，更多的学生更加关注和重视个人心理健康，更为学生正确应对个人心理问题提供了思路和方向。